EL RINCON DEL LAMAS.

PREGUNTALE A LAMAS , QUE ES PERITO EN LA MATERIA , M LAMAS NI UN BOCADO DE DE MÁS,

Luisito me parece perfecto el planing de desayunos que has puesto antes de empezar la jornada, yo añadiría a media mañana, el día que practiquemos nuestro deporte favorito, unas buenas tostadas con tomate, un cafecito y como no ,lo más importante un buen chupito de hierbas. Posteriormente al mediodía tres o cuatro cervezas acompañadas de sus respectivos aperitivos. Y como dice Diego, ni un bocado de más ni una pedalada de menos y sobre todo seguir los consejos de Iriberri que gustosamente compartiré con todos vosotros.
Nota: Purito seguro que tambien nos dará los sabios consejos que le hacen mantener su extraordinaria forma física a pesar de practicamente no entrenar entre semana ni en invierno.

mentalidad muy fuerte para no venirse abajo, y como este año me lo estáis poniendo muy duro, media hora de estática martes, miércoles, jueves, viernes y comer de todo sin dietas, vamos que yo no tengo ningún complejo en decir mi entrenamiento, por que quiero que me deis caña, eso significa que el mtb tielmes sube de nivel, vamos chicos no decaiga, el ritmo.

espero con ganas, la explicación de lamas, para aprender mas, del entrenamiento, pero luego te toca a ti santana la explicación.

Ya solo me queda cambiarme la sangre vaya entrenamientos programados bueno,bueno,tiempo al tiempo,voy copiando.

madre mía santana, me estas intimidando con el prepárate, valla entreno, te vas a salir por delante de la bici, del ritmo que vas a tener, me es imposible entrenar tanto, dentro de unos días, no te veo ni la matricula, bien muy bien, vas a ser el y yo entrenare....................

leches, que bien te explicas, me dejas sin palabras, pero lo que mas me gusta es lo de escuchar tu cuerpo, eso si que es un buen consejo, no por mucho entrenar se consigue mas, y mas si se hace mal, algún día no se tiene ganas de entrenar no pasa nada no hay que obligarse, buenos consejos santana, espero que les sirvan a algún mtb tielmes.

PURITO, MI ENTRANAMIENTO ES IR A RUEDA TUYA, QUE TÚ ERES UN GRAN ENTRENADOR, PORQUE OTROS SEÑORES COMO M.LAMAS, NO ESPERAN EN VALDEPERALES, JAJAJAJA

pero hombre como va a esperar el señor lamas, el tiene que subir a su ritmo, pero que coste no ataca, solo mira con el rabillo del ojo, pero no nos confundamos, mira para esperar, no para atacar, que quede claro, el ya no lo explica detalladamente, vamos lamas todos te entendemos, no decaiga la fiesta.

el sr Lamas, está entrenando duramente, con el super libro, ni una pedalada de más, todo buen amante de la bici, le tiene que tener en la mesilla, Lamas, anímante y cuenta tu secreto.

los secretos de sr Lamas están bien guardados, solo los saca en las rutas, quemando rueda, vamos ese es mi Lamas, ni un secreto de mas, ni un ataque, de menos, en valdeperales, porque luego los cuentas y te salen enanos alrededor, pero no los guardes tanto, suelta alguno, estamos a la escucha.

Como sabía que te iba a gustar mi saludo Peraleño, espero que sigas aprendiendo estas tácticas para asi ser mejor ciclista y persona, aunque tú sobre todo lo segundo ya lo eres. Un abrazo y sigue tomando nota.

El rincon de Lamas va a ser esta noche peligroso le toco en un sorteo ante notario dormir junto a su gran amigo y compañero Javi Boti en la misma cama con lo que eso conlleva,(pedos,roces,ronquidos,etc )espero que eso no les conduzca al frenesi ya que hay dos testigos,y pueden quedar tocados despues de tales imagenes bueno monstruos animo y a por la huesera, PUXA ASTURIESSS:

ya te contaran, yo no quiero anticipar nada, pero pregunta donde dormio el lamas la noche del sábado al domingo y como se disperto, un fin de semana a tope, casi casi irrepetible, valla 4 mosqueteros sin descanso, ya se irán oyendo acontecimientos, del finde, y sobre la ruta todo aquel que quiera acerse mayor en cima de una bici tiene que ir a la fantástica y digo fantástica ruta de los LAGOS DE COVADONGA, preciosa ruta una organización que con 3280 ciclistas, les doy un 10.

Que bien te explicas Machoman.

cuando alguien se explica desde dentro del corazón, y dice lo que realmente siente, las palabras salen mejor, un abrazo Lamas que aunque quieres ir a por mi encima de la bici, por que ya me a quedado claro, tienes un amigo encima de la bici y andando aunque te cueste creerlo, sin mas me despido con un abrazo, MACHOMAN.

¨MACHOMAN¨,me gusta,¿es un nuevo superheroe de la factoria Marvel? o mas bien es un heroe rural asi como Aguila Roja, Tio la vara,etc.

lamas se le olvido escribir no sabe no contesta, vamos leches tírate una estoy esperando, me tienes nervioso, de esperar la contestación.

A ver MACHOMAN que quieres que te conteste, sobre : """cuando alguien se explica desde dentro del corazón, y dice lo que realmente siente, las palabras salen mejor""" puedo decir que te ha salido la vena poética y romanticona que todos intuíamos que sin duda poseías. Respecto a: """aunque quieres ir a por mi encima de la bici, por que ya me a quedado claro, tienes un amigo encima de la bici y andando aunque te cueste creerlo""", sé que tengo un buen amigo pero sólo andando como dices tú, en la bici maricón el último ( esto lo he aprendido de tú escuela). Sin más me despido respondiendo a José, este nuevo superheroe MACHOMAN es sin lugar a dudas rural y poco a poco seguiremos conociendo nuevas hazañas y bravuconadas de este tan singular y peculiar ser.